有时候，你是不是感觉身体的某一部分被堵住了，仅仅靠推拿却又推不开?今天我们就来认识一下，人体微循环是什么，它对健康有什么影响，要怎样才能让微循环顺畅。

微循环，其实是指微动脉和微静脉之间的血液循环，也是血液与组织细胞进行物质交换的场所，微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。

正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。

因此，人体如果不注意保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，轻则造成机体功能退化，严重时就导致疾病的发生，所以微循环又称为"第二心脏"。

微循环障碍会引起哪些疾病?

神经系统：脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排除，而导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞、中风等症。

心血管系统：心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死;

消化系统：胃是后天之根本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良;

肌肉关节系统：肌肉、关节微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛退行性病变，

妇科系统：有许多妇科病均与微循环有关，如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与气血不通、气滞血淤有关，气滞则痛，血淤则肿。

要如何打通微循环淤堵?

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