到了中年生活压力变大，身体各项机能也开始走下坡路，饮食不健康不规律，生活作息不合理，缺乏身体锻炼等各种负面因素的影响，也使得各类疾病发生概率不断上升，特别是一些慢性疾病比如：高血压，冠心病，糖尿病，肠胃炎等等。

还有一些容易被忽视的“小毛病”，是糖尿病在“作威作福”?

一、吃饱犯困。糖尿病患者白天嗜睡的几率要远超普通人。这是由于饭后体内血糖逐渐升高，体内的“食欲素”代 谢分泌受到抑制，从而引发犯困嗜睡的症状。

二、血压一路飙高。身体有高血压的人群，在此后与糖尿病“结缘”的概率较其他人更高。血压高的人群在日常饮食中要尤为注意，平时不要吃油炸腌制食品，并从运动中加以调整。

三、饭后不久又出现饥饿感。当人体的胰岛素分泌功能失常、特别是呈现不断升高时，空腹感的信号会传递至大脑，所以长期这样吃完没多久就有空腹感的也要警惕。

四、视力减退、模糊。患上糖尿病之后的视力状况也会衰减。当人体内的血糖含量呈异常升高时，也可能会令眼球歪斜，光线进入眼睛时会曲折，因此会觉得视线模糊，视力减退等。

五、睡觉连连打鼾。约有一半以上的二型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊乱情况。所以如果出现白天容易嗜睡、晚上会打鼾的情况，不妨去医院检测下血糖。

非药物治疗糖尿病需重视，生态负氧离子成为降糖新手段。在必要的药物治疗之余，生态负氧离子——这一非药物方式对于糖尿病的改善也应引起重视，负氧离子对于糖尿病有明显的改善，研究证明生态级小粒径的负氧离子能够激活氧化氢酶、酯酶、胰蛋白酶等多种酶的活性、从而增加基础代谢，以此达到降低血糖和胆固醇的目的。也因为负氧离子可增加人体细胞膜的通透性,人体摄入的营养物可以进入细胞进行代谢并转换成能量供人体利用。比如血液中的糖可以进入细胞代谢,血糖值也会随之下降。

高德·健康能量砖释放的负氧离子能够有效分解空气中的甲醛、苯、氨、TVOC等各种有害物质，达到降解甲醛、净化空气的作用，不但给家居带来清新空气，还能给身体带来明显的疗效。