人的一生睡眠占去三分之一的时间，人**重要的生命节律——昼夜生物节律，就是睡眠了。从出生2-6周开始，随着丘脑，大脑皮层，脑干神经中枢网络成熟，到出生5个月前，睡眠——觉醒节律逐渐趋于稳定，并随人一生，睡眠对儿童生长发育意义重大。

充足良好的睡眠，可以促进身高

生长激素主要在睡眠状态时分泌，研究表明，人体在深睡一小时以后生长激素分泌进入高峰，一般是晚上十时至凌晨一点为分泌高峰。如果睡眠受干扰，减短睡眠时间，生长激素分泌就会减少，身高增长就有可能受到影响.

睡眠是增强免疫力的过程

睡眠时，下丘脑分泌多种促皮质激素，调节体液免疫及细胞免疫。人体的免疫功能呈昼低夜高的运转规律，也就是说睡觉时免疫系统开足马力工作。睡眠充足，自身免疫力就强，能抵御各种病原微生物的侵扰。而睡眠障碍可使免疫系统受损，导致免疫功能低下，使身体代谢出现问题，孩子体质虚弱，容易患病。

负氧离子是促进儿童好睡眠的催化剂

让孩子有足够的睡眠**有利于孩子生长发育。由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中记载：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用，有助于快速入眠。同时可以通过增强酶活性加速一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏，促进儿童智力发展。

那么，在日常生活中，除了从大自然吸收负氧离子，还可以在家中安装含有负氧离子的产品。

高德·健康能量砖在瓷砖底坯配方和釉料配方里引入了专利配方“能量粒子”，通过天然矿物原料激发空气中的水分子，从而产生大量负氧离子，净化空气的同时，还能有益身心，给你清新自然的呼吸环境，让你安享好睡眠。