现代社会高度快节奏，随着工作和生活压力的加大，越来越多的人出现了不同程度的睡眠不足和过度劳累的情况。改善睡眠环境是众多人已经意识到并迫切希望改善的社会问题。

保健枕是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。市面上的保健枕门目众多五花八门，玉石枕、慢回弹枕、决明子枕、木棉玉肤枕、太空枕等。众多选择让顾客挑花了眼，这些所谓的保健枕是名符其实还是在玩概念?如何选择适合并有效的产品?

保健枕分为材质保健枕(如慢回弹、记忆枕、太空枕)和内充保健枕(如决明子、薰衣草)两类，而且大都价值不菲，比较高端的一些材料竟然卖出 3000元左右的高价。例如一款采用纯天然乳胶和生态能量金合晶制成的枕头，据说能持续释放对人体有益的负离子和远红外，从而改善睡眠质量，但使用之后，称赞的消费者甚少，大都说只是感觉舒服点，并未体验到有改善睡眠的效果。无独有偶，还有标价300多元的薰衣草美肤枕，标称“纯植物并用独特工艺处理，通过中医芳香开窍原理，可以让使用者吸入药味，从而促进睡眠。”

对于林林总总的保健枕，工商部门强调，如同保健品就只能起到保健作用一样，保健枕头也只能保健，根本起不到治疗作用。从理论上来讲，虽然舒适的床上用品可以帮助入睡，但这与商家大肆宣传的治疗失眠是两回事。据介绍，目前还没有一家权威机构宣称可以用某种床上用品治疗失眠。因此，消费者要尽量保持理性购物心态，不要盲目追求价格高昂的产品。

虽然保健枕的保健功能微乎其微，但是，一旦有些过敏体质的人，用了不该用的药枕，就可能会引发身体过敏，严重的甚至会致使使用者皮肤组织大面积脱落，造成肾衰竭，威胁生命。而且，填充药物的保健枕，很容易受潮发霉，药物霉变后，药性也会发生转变，这也极有可能给使用者带来麻烦。