夏季在使用空调享受凉爽的同时，空调病也在悄悄地向您靠近。空调病轻微的会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状，严重的则会引起关节酸痛，颈僵背硬，或腰沉臀重等症状。此外空调会对血液、神经系统、胃肠等部位产生很大的影响。本期求知所就为大家介绍一些防治空调病的小妙招。

■加强空调管理

应定期检查空调器的过滤膜，发现问题及时更换。空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内**好装有负氧离子发生器。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。

■控制室内外温差

室内外温差3℃-5℃为佳。有些消费者喜欢将空调机调到很低的温度，以为这样更凉快。其实，室内外温差越大，人们的身体越容易生病。所以一般应控制在27℃左右。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

■多喝开水

空调环境中人们会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走身体水分的结果。如果经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。

北京商报记者 陈维/整理