冬天室内空气干燥，为了增加空气湿度，加湿器成了不少消费者健康过冬的必备小家电。但值得注意的是，加湿器使用不正确反而会增加患呼吸道疾病的可能性。

为了杀死室内空气中的细菌病毒，防止流感，不少消费者在使用加湿器加湿时，会在加湿器中添加一些消毒杀菌剂。对此，北京大学**医院呼吸科主任王广发在接受记者采访时指出，这样的做法是错误的。他介绍说：“化学物品有杀菌灭毒的作用，其原理跟抗生素比较接近，多用适得其反。若将能起杀菌作用的化学制剂溶入加湿器中，并通过雾化进入空气，被吸入后对人体的肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长久使用，细胞遭受损伤会引起不同程度的炎症。

在采访中记者发现，不少消费者使用加湿器时会往水箱中加入板蓝根冲剂、鱼腥草注射液或抗病毒口服液等来预防流感，对此，专家提醒：这些药物是用来口服的，千万不要乱用。专家还指出，大部分健康人的呼吸系统都有免疫功能，能抵抗日常空气中存在的少量病菌，严格的杀菌用于医院手术室是为保护抵抗力特别弱的高危病人，普通家庭或办公室大可不必刻意杀菌。

王广发告诉记者，冬季比较干燥，一些女性白领爱在办公室里放置一台加湿器长时间的对着脸吹，由此引发的支气管炎和肺炎病例近年来在临床上时有发生。“空气湿度在40%到50%左右时人体感觉**舒适，低于这个湿度会感觉干燥，高于这个湿度不仅会感觉胸闷，还有利于病菌的繁殖。”王广发表示，加湿器切忌过度使用，一般用上几个小时就可以关掉，否则对抵抗力差的人无疑是雪上加霜。为避免加湿器肺炎等呼吸道疾病的发生，在使用加湿器加湿时使用距离不要过近，至少要保持1米以上的距离。加湿器**好选用纯净水而非自来水，每日更换水，同时每周对加湿器进行彻底清洁。

提醒

1.关节炎、糖尿病患者慎用加湿器。

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生沟通确定合适的湿度。

2.应定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。加湿器应该每天换水，而且**好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。

3.不能直接将自来水注入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。

4.随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器。冬季人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好，一般湿度为40%-60%左右，人体会感觉良好。记者 王 峰