洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。

在现代生活中，随着生活条件的提高，很多人对生活的品质要求越来越高，但是还是有不少人每四年才换一次枕头，宝缦家纺爱家顾问友情提醒：其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。

乳胶枕

弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存。很适合有过敏体质的人使用，平均寿命3—5年。

茶叶枕

令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年—1年半。为防潮湿，可将茶叶倒电锅中，不可倒水，按保温开关烘烤，待凉后放回，每个月一次。

羽绒枕

属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。2—3年需换新。建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。日晒**好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。

记忆枕

波浪幅度造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，使用寿命约3年即需换新。不可水洗，建议每2星期以除湿机除湿一次。也可时拿至通风处放置30分钟，勿高温曝晒以免硬化。