选窗帘时，尽量不要选繁琐、厚重的窗帘。国外一项研究表明，人长时间与单一、过于繁琐的物品接触，极易出现烦躁情绪。如果房间对光线的要求不是十分严格，那么选择素面印花棉质或麻质布料做窗帘即可；如果房间需要充足的光线，那么选择薄纱质地、薄棉质或丝质的就比较合适。反之，如果要用窗帘遮挡强烈的阳光，就应当用稍厚的羊毛混纺或织锦缎来做窗帘，还可以加上薄纱内衬令效果更好些。 选择窗帘还得根据个人的喜好和生活习惯。主色调是居室装饰中十分重要的因素，它对人的心理活动起到良好的调节作用，而且不同的环境和不同的房间，要用不同色调的窗帘来烘托气氛。比如朝阳的房间可用白色或淡蓝色等冷色调的窗帘，而背阴的房间则可以选择明黄、粉色等暖色调的窗帘。对老年人来说，他们一般睡觉比较轻，不易入睡，一丝光线的射入也会让他们辗转反侧，无法入睡，颜色重一点、密封效果好一点的窗帘比较适合。对于儿童来说，色彩活泼、透光性好的窗帘有利于孩子心理和生理健康，建议用卷帘。对于那些有严重睡眠障碍的人来说，只有选择遮光帘才能提供其所需要的完全黑暗的睡眠环境。
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