圣诞特色礼物三：瑜伽健身卡 　　     记得曾经有人说过，现如今花钱请人吃饭不如花钱请人流汗。面对日益繁忙的工作，职场人士属于自己的时间越来越少，身体健康不断报警。来自《中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国主要城市的白领亚健康比例达76%，仅有的休息时间也不能得到很好的调整。因此在这个圣诞节为朋友们送上一张瑜伽健身卡，送什么也不容送健康实惠。 　     瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。

　　     现在在我国的各个城市已经形成了一股瑜伽热潮，这种舒缓的健身方式得到了众多都市白领的青睐，在冬季这样一个似乎并不适合户外运动的季节可以选择瑜伽来进行身心调节。因此今年圣诞节的特色礼物当中，瑜伽健身卡就荣膺当选。

    目前，国内的各大健身俱乐部来看，瑜伽健身的费用也并不昂贵，几百快钱就可以体味这种古老的健身方式。时尚有健康，让你过好每一天。（编辑/小君）