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慕思寝具发布中国青年睡眠白皮书

来源:信息时报 发布日期:2017-03-24 10:35:46 查看次数:
【九正建材网】 对76%的青年人群来说,睡个好觉是件难事;60%的青年会牺牲睡眠时间来完成工作;能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%,33.7%的人会因为压力而半夜醒来。

对76%的青年人群来说,睡个好觉是件难事;60%的青年会牺牲睡眠时间来完成工作;能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%,33.7%的人会因为压力而半夜醒来。

继先后发布《2015福布斯中国企业家睡眠指数白皮书》、《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》后,2017世界睡眠日前夕,慕思寝具再次联合中国睡眠研究会发布《2017中国青年睡眠指数白皮书》,并携手吴晓波频道在深圳举办“致停不下来的我们——‘创+享’论坛”,倡导青年养成健康睡眠习惯和睡眠文化。

据了解,健康睡眠行业领军品牌——慕思寝具此番聚焦青年群体,抽取腾讯平台1.8亿用户近90天行为轨迹,并结合近5万份有效睡眠调研问卷,多维度深度剖析中国青年睡眠状况。当天,中国睡眠研究会副理事长张希龙教授对《白皮书》进行了现场解读:对76%的青年人群来说,睡个好觉是件难事;60%的青年会牺牲睡眠时间来完成工作;能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%,33.7%的人会因为压力而半夜醒来。

慕思寝具总裁姚吉庆表示,当下中国青年的睡眠质量和睡眠意识极待提升。他建议青年群体睡前不要过度依赖电子产品,因为电子产品带来的蓝光效应、神经兴奋作用,不利于睡眠。(来源:信息时报)

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