炎炎夏日，你做好防暑工作了吗?闷热的天气，让情绪更加的暴躁、上火，就容易被流感病毒侵袭。疾控专家认为，夏季是流感多发的季节，建议人们以预防为主，平时多加强锻炼身体、多休息、多吃水果等。同时，要真正做到预防流感，更应当注意补充身体水分，多喝水、喝好水才是关键。

夏季炎热 需正确饮水

水具有很好的溶解能力以及稀释作用，水可以使人体血液毒素稀释，可以迅速排出体外，而水也可以发挥作用，降低血液粘度。夏季多喝水，且要正确喝水。千万不能喝些不干净的水，特别是含有病菌的水。

据全国饮用水源调查，我国约7亿人饮用大肠杆菌超标水，1.64亿人饮用严重污染的水，有7700万人饮用高氟化物水，约3000万人饮用高硬度水，1.6 亿人饮用耗氧量高的水，而这些数据每年呈上升趋势。因饮用水质不良导致的各种疾病多达50多种。不健康的饮用水，正在吞噬着我们的健康。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝病是人类五大疾病，均由水的不洁引起。

自来水烧开了就喝的饮水方式，已经不能满足我们现在的水污染情况了。桶装水也难以避免“二次污染”的危害，所以，净水器是现代家庭必备的健康家电产品之一。