腰部病患的人或腰不好的人,要遵守“三分治七分养”的养生原则,挑选寝具床品的时候,床垫的材质和床底架是重中之重。所以在选择床垫或床架的时候要注重其承托力分区,看其是否适合腰部受力。拥有承托力分区调节的床底架,带有分区设计的软硬适中的功能性床垫,搭配高低组合的枕头和轻盈的被子,均可缓解腰部疾病带来的不适感。
腰不好的人,**忌讳弯腰,所以宝缦家纺爱家顾问建议卧室不宜使用过于低矮的睡床,而是应该根据个人身高,选用高度适中的睡床,上下床时,才不会过分弯曲腰身,减少引发腰痛的几率。
在现代社会中,办公室人员越来越多的人患上了颈椎病,而且很难治愈,颈椎病的治疗在于养。宝缦家纺爱家顾问提示,每晚的睡眠时间,就是**好的治疗时间,选有对颈椎病症有益的床垫、枕头,搭配可调节的床底架,用养的方法,帮颈椎恢复健康。充足的睡眠是修复身体病症的**佳良药,针对自己的病症,合理选择寝具和床上用品,会对身体自行治愈病症起到事半功倍的疗效。
生活中,许多颈椎不适的人,睡眠往往不好,导致整个人的精神状态不佳,头脑也会昏昏沉沉,把卧室布置得清新雅致一些,会对睡眠有帮助。紫色和玫红色的花交相辉映,淡蓝色的陪衬,突出了春夏清爽的室内氛围。
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