睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了生活、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要。鲁创家纺提示，正确清洗和保养床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。

今天为大家介绍一下床垫保养的七法则：

1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

2、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角**为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。

3、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

6、定期翻转。新床垫在购买使用的**年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

7、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。